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这样补充维生素能杜绝癫痫发作?

发布时间:2017-08-21 来源:原创
这样补充维生素能杜绝癫痫发作?

  对于癫痫病的治疗方法,人们一直都没有停止过研究,其中食疗更是很多人关注的一种癫痫病治疗方法,虽然不能通过饮食根治癫痫病,但是如果能够减轻病患的痛苦那也是个很好的尝试。


  研究显示缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作


  有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。


  儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁


  所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致发作增多。


  含有维生素的食物有利于癫痫患者的身体健康


  多食用含有维生素的食物有利于癫痫患者的身体健康,像是动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6最丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。


  癫痫病日常护理要谨记!


  保持安静环境可适当活动与工作


  如果发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。


  生活要有规律、注意休息和劳逸结合


  癫痫病患者过度疲劳和睡眠不足,是癫痫常见的诱发因素,属于癫痫所有情况下发作的普遍答案,所以癫痫患者一定要避免劳累,最好生活要有规律、注意休息,劳逸结合,并且要保证每天的睡眠。


  避免重体力劳动和大运动量的锻炼


  此外,癫痫病患者应该要避免重体力劳动和大运动量的锻炼,因为这些活动能够引起癫痫患者大口呼吸,而这些原因都容易导致癫痫发作,所以,如果癫痫患者想要锻炼身体,也要选择轻度运动量的活动。